Pepe tom de nuevo la palabra para retarlo: Entonces, defiendes o condenas las redes? Acababa de recibir una gran enseanza: El silencio en una conversacin crea el espacio para que la otra persona pueda comunicarse y hablar, y llegar de verdad al fondo de lo que necesita hablar. Dejaris por fin de discutir y empezaris a dialogar. Ummmm, s. Ver, Antonia, las personas casi nunca contamos de buenas a primeras la verdad de lo que nos pasa, y no porque queramos mentir, sino porque necesitamos un cierto calentamiento. Pero si no son ms que monedas de oro Yo busco la riqueza! La table de nuit a une mission : accueillir votre lampe de chevet, vos lunettes, et le livre que vous lisez avant de tomber dans les bras de Morphe.Mais sa fonction premire est bien vite oublie lorsque nous sommes presss par le temps. Le hizo una ltima pregunta: Acompaarla. Yo decido disculparme porque creo que te he hecho algo que no ha estado bien. Si ves que me comporto de un modo que me va a perjudicar, reflexiona si, tras tu sinceridad, lo que ests haciendo es, te escuchar con toda mi atencin, porque, apreciar tu sinceridad, aun cuando alguna vez te equivoques, porque. Andrea lleg, se saludaron y, tras pedir la comida, Miguel empez a hablar, contndole diferentes episodios de su vida. Cada da, al volver de la escuela Vedanta, deba labrar la tierra junto a sus padres para tener algo que comer. La pantalla del mvil de Iaki se encendi. En un instante, Miguel se qued solo en la mesa al tiempo que un camarero se acercaba para preguntarle: Mmmm, no s. Pero decid investigar un poco y, junto a las lgicas prevenciones que hay que tener, descubr informaciones fascinantes que cambiaron mi percepcin. Tambin no hace mucho me acusaron de ser insensible, y me enfad mucho. Hasta ahora lo hablbamos todo, fuese lo que fuese, y solamos conseguir el acuerdo. Mi hija vera que soy vulnerable. No se sentia nada cmoda con la idea de dejar algunas relaciones. Le dices lo que piensas pero de forma emptica. Ingrid recibi el mensaje con impacto. Y tengo que decirte, si me lo permites, que no ha sido una sorpresa para m. Y solo se adquiere mirando en nuestro interior y siendo, por encima de todo, honestos y sinceros con nosotros mismos. Max tena la informacin que buscaba y le pidi, seguidamente, que se pusiera en la piel de Carmen, y repitieron el ejercicio: Voy a verla muy poquito, la verdad pero es que siempre se me tira el tiempo encima. Era como si nunca hubiera estado all. Ni la noche. Pero no pierdes nada. Luego vendr la conversacin en s. Cierto? Pero eso no son relaciones, son contactos. Si se escudaba en la falta de tiempo, estara siendo poco honesto consigo mismo. Carmen se gir sobresaltada. En realidad, esa era la excusa que se haba dado a s mismo para salir a dar una vuelta y despejarse un poco. Max continu:Nuestro pasado como personas y como familia da sentido a nuestro presente. Sentado en la terraza de un pequeo restaurante, esperaba a Andrea, a quien haba conocido unas semanas atrs en una cena, y con quien haba coincidido en un par de salidas en grupo. Se imaginaba hacindolo, y lo cierto es que le gustaba. Llevaba ya un tiempo reclamndoles tener una reunin para organizarnos, porque ellas no hacen nada y yo lo hago prcticamente todo sin que ni se enteren. Son demasiados aos actuando desde el s, como t dices, en piloto automtico. Pero al dirigir la mirada a los bancos de espera, no pudo verlo. Seguramente tienes infinitos recursos para resolver cualquier discusin a tu favor. Iaki fue a pagar. Y habr algo de dolor, porque hay algo de razn en esa flecha. Le pidi al camarero que incluyera en la nota la cerveza del hombre mayor que se sentaba a su lado. 30 cuentos adorables para la hora de dormir para novias Estamos compartiendo el concepto de cuentos para dormir para tu novia contigo solo porque es muy importante estar en contacto con ella en todos los foros y en todas las formas si quieres sobresalir y hacer que tu relacin sea excepcionalmente increble. Euclides, el libro de matemtica, el personaje principal, tuvo el dilema entre quedarse o irse de la escuela debido a un inimaginable problema en una clase. En ambos casos estamos siendo miopes S, es una particular forma de miopa, porque no estamos viendo a la persona en su totalidad. Nacho estaba sentado en una esquina, junto a su madre, mientras esperaban a que la llamasen para realizar una ecografa. Todava recuerdo el comentario de un compaero que, tras meses de relacin conmigo, me reconoci: Pues para ser el empolln eres bastante simptico. Max se limit a lanzar una inquietante pregunta: Qu habrais hecho en el tiempo de este caf si no hubierais tenido las redes? lex empezaba a encajar algunas piezas, y se daba perfecta cuenta de que ciertamente, al preparar su conversacin con Juanjo, no haba hecho ms que intentarse cargar de argumentos para defender su razn. No saba si poda y quera sincerarse con aquel desconocido, por ms que le cayera bien de entrada. Qu sentido tiene para usted todo esto? De hecho, poda rememorar conflictos que haba intentado resolver demasiado pronto, y ciertamente se haba quemado. Inmediatamente oy una voz a su lado que le deca: Y poco le contar si no le deja contarlo. Mateo estaba desconcertado. Que virtud hay en herir o en querer ser demasiado claro a costa del otro? Saba lo que tena que hacer: trabajar sus relaciones de amistad, pero siendo especialmente sensible a lo que la otra persona deseara. Al reparar en su presencia, y al conectar con su serena mirada, se sinti extraamente impulsado a entablar conversacin con l, as que le cont: Hola, no le haba visto entrar. Deseas dejar de recibir las noticias ms destacadas de cuerpomente? Carmen lo vio claro y estaba dispuesta a probarlo. Hasta entonces, Marta, Alberto y Clara haban hecho un excelente trabajo descubriendo las habilidades para construir buenas relaciones, lo que demostraba que estaban preparados para dar un paso ms y abordar una habilidad muy especial. l, dicindole las cosas de otra manera, y ella, dando el sentido exacto a sus palabras. Al dia siguiente, Max envio a los tres amigos su mensaje de confirmacion: En efecto, la claridad es una habilidad comunicativa esencial. MIndfulness con cuentos - Cuentos para estar presente, relajarse y dormir plcidamente. Te avisamos cuando publiquemos nuevo contenido interesante de Psicologa en Youtube! Guapos, alegres, trabajadores y muy enamorados, nadie dudaba de que seran unos reyes excelentes. S, y si lo haces estars ocupando un cubierto y dejando fuera a alguien que te apetece de verdad. Ya, pero a veces es asi, a veces el otro tiene una buena parte de culpa. Y, en cualquier caso, es la nica alternativa. Se determin a actuar y en medio de esa reflexin, oy la voz de Max que, como si le leyera de nuevo el pensamiento, deca: Y al cuidar las relaciones, pon atencin: porque pensar en hacer algo no es lo mismo que hacerlo. Max, si lo estoy interpretando bien, lo que me ests sugiriendo es que yo modere mi forma de abrirme si percibo que la persona que tengo delante no estara cmoda haciendo lo mismo. Quera, aunque fuera con un gesto, agradecerle sus reflexiones. Quizs ni tan siquiera haba existido. Alberto se levanto, y todavia con el movil en la oreja, miro fugazmente al hombre mayor y le hizo un gesto con la cabeza a modo de despedida. Haz que sienta que vuelve a estar, como al principio de vuestra relacin, permanentemente en tu mente, que has pensado en ella en el trabajo, o en el coche, o mientras hacas la compra en el supermercado. : https://www.youtube.com/channel/UCyhPguupKwUrwG9S8HDJc. Nunca tenemos que dejar de explorar nuevas amistades. Max jugaba con Antonio. Escuchar dentro de ti. Max la escuchaba con atencin. Senta que aquello probablemente le ocurra ms a menudo de lo que deseara. El hombre mayor reaccion al instante, dicindoles: Ah! Max sonri. Sin embargo, no pudo encontrarlo. Carmen no poda aadir nada al respecto. Antonio escuchaba a Max con atencin. Claro que me gustara. No hacemos cosas por un amigo para cobrrnoslo tarde o temprano. El sol se esconda y la temperatura empez a descender bruscamente. lex lo mir sin comprenderlo. El hombre, mirando a Clara a los ojos, le dijo: Me llamo Max, por si quieres dirigirte a m por mi nombre. 1. Yo he estado hablando un buen rato con l y le aseguro que lo est pasando fatal. Necesito hablar de ello. Y te quedars hasta el final para asegurarte de que todo termina bien. Es importante no decidir por ella qu le conviene saber ni contestar a preguntas que no podamos responder desde la serenidad y el amor. Ya lo dice tu jefe, que muy positiva no eres Alba, sonrojndose, quiso rectificar: Perdona, tienes razn. Quera ser arquitecto. Ana se pregunt: Estaba pasando realmente aquello? Estoy por requisrselo en cuanto llegue. Si quiere distraerse, os distrais. Pero me sigue asustando que estn enganchados. Tena a Toms enfrente. Claro, as lo pretendo. En el fondo no me gustaba lo que haca Ya, lo entiendo, pero pobre! No te dejar escapar! Olga Lidia Martnez Cuentos de Amor Cortos Enamorado de la Luna es uno de los mas romnticos cuentos de amor infantil, con la luna como protagonista, de la premiada escritora cubana Olga Lidia Martnez. S, claro, estamos pensando en ir a Per y Jorge se ha descolgado con que no reservemos hoteles, que busquemos casas donde alojarnos sobre la marcha. A tenor de los reproches que le haba hecho su compaera, probablemente haba dado un tono agresivo a sus palabras y haba terminado diciendo cosas que no tendra que haber dicho. Ana empezaba a simpatizar con los argumentos de Max. Te lo puedo discutir con experiencias concretas de relaciones virtuales que s funcionan le respondi Amaya. Qu me ha querido decir? Y a base de dedicar tiempo y energa a tus contactos, te vas a perder tus relaciones. Amaneca en Sidi Ifni y el siroco haba borrado la lnea previsible del horizonte haciendo del esperado azul cielo un rojo terroso. Sucede. Pues no, no me habis convencido para nada. La disculpa ser balsmica. A la hora de expresar algo que nos resulta incmodo conviene hacerlo desde el respeto y la consideracin; sin juzgar y sopesando, en todo momento, la predisposicin del otro a escucharnos. Tras unos instantes de un denso silencio, el hombre oy a un Manuel crispado decir: Pues, sabes una cosa? Ella no le rehuy la mirada y, tras unos segundos de mgica conexin visual, l sinti que poda interpelarla y le dijo: Ella no dijo nada. A la maana siguiente, Max recibi un escueto mensaje. El hombre, sin atisbo de acritud ni censura en su tono, le contest: Ni a m, ni a unos cuantos ms hoy, me temo. Es una visin muy clara, pero difcil de llevar a la prctica. Lo que ocurre es que ese trabajo no puede ir nunca en contra de la libertad del otro, no puede forzar lo que el otro quiere darnos o simplemente puede darnos, por su vida, por sus circunstancias, por el momento en que se encuentra o por sus ganas. Evitarlos nos lleva a dejar de defender nuestras convicciones. Pepe, tras un momento de reflexin y recordando cmo Max haba aparecido en su mesa al pensar que Amaya y l no se conocan, aadi: Y sobre todo sin romper nunca el potencial del momento presente. l la reconoci al instante.Escuchaste lo que dice la cancin? Precisamente acabo de rechazar una invitacin que me apeteca muchsimo. Lo que le faltaba. le pregunt Max. Pagaba impuestos y tributos al sultn, cultivaba el campo y por las noches trabajaba en las tabernas, viva como un mendigo, mientras avaramente acumulaba oro en un cofre enterrado en el bosque, a resguardo de los ladrones. Roberto, visiblemente incmodo, respondi con un hilo de voz: Bueno en realidad tampoco he hecho nada especial Siguieron charlando hasta que otro compaero, que tambin se marchaba, interrumpi la conversacion para decirle a Roberto: Roberto, eres el alma del grupo! Me siento claramente atacado. Max lo mir directamente a los ojos y, midiendo cada palabra, le dijo: Pero es que no soltaba prenda. Pero mis padres se empearon en que fuera a la universidad. Y funcionan siempre. Si lo hubieras hecho, habras visto que lo tengo todo previsto. Sin embargo, al abrir los ojos, Max haba desaparecido. Con un audible suspiro, Isabel respondi: Soy Isabel, y no te creas. Antes de que pudiera plantearse quin era aquel hombre misterioso o por qu se entrometa en su vida, una idea le vino como un relmpago a la cabeza. La pregunta pill a Sara desprevenida, que necesit un buen rato para responder. Estoy preocupada, muy preocupada.Lo has hablado con tu hija?No, no No le he dicho nada. Ests de acuerdo con esto? Es una habilidad que muy pocos desarrollan, pero que es esencial para relacionarse. Se sentaron en una mesa y Max tom la iniciativa: Esprame un minuto que voy a por los cafs con leche. Cada uno era capaz de identificar en qu reas era especialmente vulnerable a la crtica y, por tanto, de pensar en el trabajo que tena por delante. No, no aprenders de redes, por supuesto. Sara termin su explicacin: Est claro que no se ponen en mi piel, que no me comprenden. Si nos sabemos personas impulsivas, y este aspecto no nos gusta, criticaremos con contundencia los impulsos incontrolados de los dems, porque estamos viendo reflejadas las conductas propias que no aprobamos y que queremos corregir de nosotros mismos. Corta, me temo. Creo que las redes son un gran instrumento, probablemente el mejor que jams hemos tenido para mantener el contacto, pero no creo en las relaciones que no tienen o han tenido un espacio de encuentro personal. Por eso pensaste lo que pensaste. No, Ni Mali. Los mejores modelos de cuentos para dormir adultos de amor largos Un cuento perfecto para la hora de dormir de los bebs, este colorido libro de cartn ensea a los pequeos palabras fciles sobre su rutina en el momento de reposar. Hace un buen rato que se han marchado todas las mesas. Vernica se levant e hizo seas al conductor para que parase. Lo atizaban con palabras secas y crueles; jams le ofrecan cumplidos. Disfruto hacindolo y me alegro de que la celebracin haya sido de vuestro gusto. Su respuesta fue clara y concisa: Max dej que aquella revelacin les calase hondo y, viendo sus caras de preocupacin, se apresur a aadir: Y no es nada extrao. Las amistades vienen y van y es bueno que as sea. Poner etiquetas es renunciar a tu capacidad de percepcin y no ver a los dems como son, sino como t ya has decidido que son. Tras unos instantes de puro desconcierto, fue Pepe quien le dijo: Sea bienvenido a nuestra mesa. Pero es que imagnate!, tiene ochenta y cuatro aos. El fantasma provechoso (Daniel Defoe) "Haba una vez un caballero que posea una casa muy muy vieja, construida aprovechando los restos de un antiguo monasterio. Algo dentro de m no me ha dejado. Pero es que a m me gustara hacer cosas por ti y por Mara. No entenda nada. Es todo lo que necesitas para dejar caer tu mscara y descubrir tu verdadero rostro. Un 20% la rechazan negndola, como si no hubiera existido. Un buen da fue con todo su oro al usurero y le pregunt: El usurero, al ver aquel tesoro, abri los ojos sorprendido y sonri: Nuestro muchacho, que ya no era tan joven, le respondi: Esto? No hace mucho me tacharon de cuadriculado. Ah lo tienes. Y la pregunta es: cunto las estis utilizando ltimamente en vuestra relacin con los hermanos?. Esto se demuestra muchas veces sin grandes discursos y con un simple gesto. Cmo te las vas a apaar solo? Vamos a hacer una cosa: reproduzcamos la situacin que has vivido. Si eres capaz de hacer la lista, ests siendo capaz de decidir qu relaciones son las que de verdad te importan. Senta ganas de reconocer a Vero su esfuerzo econmico y valorar la ayuda de Carmen. La niebla era tan cerrada que haca casi imposible vislumbrar la senda. Si me digo que soy un desastre, poco me costar decir lo mismo a alguien de mi entorno. Al hablar de cosas de la vida me di cuenta de que ya no pensaban igual que yo; vi claramente que nuestros valores son ahora muy distintos. Las respuestas llegaron casi de inmediato. Por Elvis Eberth Huanca Machaca. Manuel se frot las sienes con sentimiento de impotencia. Nacho cogi la otra taza y, tras comprobar la temperatura con las manos para cerciorarse de que esta no quemaba tanto como la anterior, tom un buen sorbo: No quema, pero, est horroroso! Lo que Max le estaba diciendo era totalmente cierto. Pero en la realidad no funciona as: la construccin de amistades es constante y dura toda la vida. No tiremos el mvil, no nos desconectemos de Internet, pero escuchemos ms a nuestros abuelos. Pues lo mismo ocurre con nuestras relaciones. La tendrs ms cerca cuanto menos presionada se sienta. Tras unos instantes, el anciano se dirigi a ella: Rebeca se sorprendi por la pregunta, pero pudo ver una mirada clida y acogedora en el rostro de su interlocutor. Silvia estaba convencida. Cmo me saco la mscara si es lo que han visto de m toda la vida? Si no es ms que el mar Yo busco el ocano! Y, ademas, en el episodio con su hija no habia excusa posible. El hombre mayor cerr el peridico y, al notar que su mirada se cruzaba con la mirada de Antonio, le dijo: Por lo que me ha parecido or, te ha tocado una buena sesin de reproches. Se qued clavado en su silla. En el pequeo restaurante del barrio, un joven matrimonio cenaba mientras reflexionaban sobre la relacin que mantenan con los hermanos de ella: ltimamente las cosas no son como antes con tus hermanos. Asintieron y se giraron para invitarlo; sin embargo, como por arte de magia, el hombre haba desaparecido. Me llamo Max, y lo que me ha hecho pensar eso es que he estado observando en ustedes un montn de sonrisas y expresiones en sus caras. Divertirse era considerado ftil. En cierto modo, pero lo cierto es que nunca me lo haba planteado as Pues empieza a hacerlo. Claro, y as ests. Miguel se qued pensativo. No se trata de tener grandes conversaciones, una simple mirada a veces es suficiente. A Ana se le dibuj una leve sonrisa. La respuesta era fcil: porque no se haba dado cuenta de que en su interior continuaba profundamente enfadada. Cuerpomente es una web de informacin divulgativa sobre alimentacin y salud y los artculos no sustituyen las recomendaciones o el diagnstico realizado por un profesional. Explquese un poco. Si me digo que no lo conseguir, poco me costar decrselo a otro. Max se levant. Es su opinin, y sin duda t sabes ms de ti que l. Si uno corre demasiado, el otro se sentir forzado. Su hija Carolina la haba acompaado a la estacin y, como haban llegado pronto, se haban instalado en la sala de espera para hablar. Esta es la va. Max se levant, fue hasta su abandonada mesa, tom la taza de t y volvi a la mesa de Ana, todo ello con la intencin de dejar unos instantes de silencio antes de decirle: Y el precio de no hacerlo es perderte la tarde de cine con tu hijo. Cuando salio de nuevo al jardin, cafe en mano, le dijo: Nacho, imagina que dentro de dos dias tenemos una comida aqui con nuestros amigos, que estamos en pleno verano y que la prevision meteorologica es excelente, estarias de acuerdo en que comiesemos fuera? Pero, de alguna manera, con la expresin Te lo tengo que decir, ya estamos advirtiendo al otro de lo que le puede venir Es una expresin que sugiere una disculpa, pero en realidad se trata de una disculpa falsa, porque est basada en una interpretacin egosta de la sinceridad. Vivimos en un entorno donde o ests conmigo o contra m, sin matices ni grises. Perdemos la libertad de pensar por nosotros mismos. Ella no lo acababa de ver claro. Un buen da falt un peine de oro de la madre y todos sealaron a Manoj. Primero, conocerlo, y conocerlo bien. Max tena lo que quera. Enseguida pens en los jvenes y en cmo se incomunicaran si solo se relacionaban por el famoso chat. Quien lo entiende as est confundiendo la amistad con una relacin de conveniencia. Somos ms crticos con quienes ms queremos, porque son los que ms queremos que sean como nos gustara. 10 cuentos cortos para dormir a los ms pequeos de casa Es la verdad del que nos lo dice. Pero confiando en Max, le respondi:No lo s, dmelo t.Comprubalo. Pues en este caso es obvio: Cmo estara usted en sus circunstancias? Al final, y viendo la franqueza de su mirada, decidi seguirle la conversacin: Pues s, estoy convencida de que es malo. Y lo hars si tomas consciencia de su estilo. Llegaron a la puerta del edificio. As que se apresur a contrselo. Lo que yo defiendo nunca puede ser LA verdad. Le pareci imposible que alguien hubiera cenado all esa noche. He recibido un mensaje que no me ha gustado nada y estoy todava molesto Solo un amigo que no sabe lo que es la amistad.